El perdón.

¿Qué es el perdón?

Acción por la que una persona que considera haber sufrido una ofensa, decide, no sentir resentimiento hacia este, renunciando eventualmente a vengarse, o reclamar un justo castigo, optando por no tener en cuenta la ofensa en el futuro, de modo que las relaciones entre ofensor y ofendido no queden afectadas.

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Es un acto de amor, misericordia y gracia, en una decisión de no guardar rencor a otra persona, pese a lo que le haya hecho, significa hacer borrón y cuenta nueva.


¿Por qué no perdonamos?

No perdonamos porque tenemos creencias equivocadas de lo que es el perdón, o simplemente nuestro ego es muy vulnerable a la opinión de los demás.

Creemos que:

  • Si perdonamos a alguien le estamos dando la razón o estamos justificando a la persona que nos hizo daño.
  • Personar es olvidar.
  • Restamos importancia a lo ocurrido.
  • Es resignarse.
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  • Estamos negando el dolor.
  • Que no sirve de nada.
  • Que es algo que regalamos al otro…

Y en ocaciones  es por miedo a que nos vuelvan a herir y así al mantenerlo alejado buscamos que no nos vuelvan a dañar. Sin embargo hay que recordar que el perdón es una experiencia muy liberadora y sana, nos hace más sabios, más en contacto con nuestro yo y no con nuestro ego, nos hace mejores personas.

Sino perdonas, seguirás atada a esa persona aunque de una manera dañina y tóxica. Libérate de tus ataduras emocionales negativas. Deja sitio a las nuevas emociones y experiencias que te quedan por vivir.

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¿Por que si perdonar?

El perdón no es un simple mecanismo para liberar de culpa a quien nos ofendió, el perdón es un mecanismo para que yo sea libre de la amargura que dejó esa acción en mi corazón.

Todos necesitamos tomar la sabia decisión de perdonar, para ser libres de las heridas del alma, evitar amargarnos la vida y desgastar el poco tiempo que tenemos para vivir plenamente.

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La mejor decisión de tu vida que podemos elegir es perdonar, tomamos la decisión de ya no traer al presente las cosas pasadas, nos mantenemos firmes en la decisión de no criticar, ni agredir a la persona que nos ofendió.

Sin embargo, no podemos decidir dejar de sentir. Cuando decidas perdonar de una vez a alguien, es indispensable que lo confieses en voz alta, no pienses en el perdón, habla del perdón, no importa que estés sólo.

¡Confiesa! ¡Grita!, cuando lo hablas, sientes esa libertad, ese peso extra que se va, tal vez acompañado de lágrimas, tal vez acompañado de tristeza, pero finalmente un ser libre.

Algunos de los beneficios que obtendrás al decidir perdonar son:

  • El resentimiento es de las cargas más pesadas, enferma mental y emocionalmente nos deprime y nos estanca.
  • Es muy importante y aunque pueda ser difícil, es posible y sanador.
  • Dejar ir el dolor, y la amargura.
  • Nos libra de ataduras. Es el resentimiento lo que nos mantiene apegados a aquellas situaciones o personas que no queremos perdonar.
  • Nos libera de pensamientos bajos de venganza, y a vivir en constante agonía y desconfianza hacia el mundo.
  • Avance espiritual.
  • Paz interior.
  • Niveles bajos de estrés.
  • Relaciones de armonía.
  • Reducción de irritabilidad y ansiedad.
  • Menos probabilidades de depresión.
  • Presión arterial balanceada
  • Acumulación del dharma (como acto de misericordia)

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