LOS DERECHOS ASERTIVOS

brainpsychology

 

Respetarse a sí mismo

Respetar a los demás

Ser directo, honesto y oportuno

Tener control emocional

Saber decir y escuchar

Ser positivo

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Expresión no verbal en los mensajes

A considerar tus propias necesidades

A cambiar de opinión

A ser tratado con respeto y dignidad

A cometer errores

A tener y expresar tus propios sentimientos y opinión

A rehusar peticiones sin sentirse culpable o egoísta

A sentirse bien contigo mismo

A establecer tus propias prioridades y tomar tus propias decisiones

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A hacer menos de lo que eres humanamente capaz de hacer

A pedir lo que quieres pero no lo exijas

A no usar tus derechos

A calmarte, tomar tu tiempo y pensar

A tu privacidad, a estar solo

A obtener calidad relativa a lo que pagaste

A tener éxito

A pedir reciprocidad

A ser feliz

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